中国天(🎳)气网讯 三伏未(🈺)至,暑(🔞)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(😝)昨天(6月30日)强势登(👁)场,未来一周继续(👻)影(🎣)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(🎑)高(🌥)气温可达40℃,一键(🕛)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(🍵)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(⛔)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可(🐠)达40℃以(🤾)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(🤲)括华北中南部到华南的大片(🐷)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(✔)数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(㊙)地7月2日前后闷热升级(🔊),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(🎒)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(🌰)、上海、福建等地,高温天(👪)天见,且具有一定的极端性。大城市中(😩),合肥(🔎)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(😷)高温或一周全勤,其中杭州(⏲)7月4日(✌)至7日40℃或连(👝)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(🍚)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮(🔼)大部地(🏖)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(🎩)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(🏘)南部、陕西中(♐)南部地区(🎞)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🍗),桑拿天(😿)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(🍀)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(🚲)得注意的是,新疆大部地区虽然不(⚫)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(🌔)拿天的特(🌴)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(🈵)国天气网大数据测算,当气温高于一(🆖)定数值后,在相同的气温下,相(🛅)对湿度(🔕)越大(🥄),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(🥥)右(😄)时,体(🥚)感温度就可达到高温标准,当相对(🎱)湿度达(🖌)到100%时,体感温度甚(⛑)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因(🎵)为,在湿热(💽)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(🥟)会大大降低,人体内的热量无法及(👥)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(🥠)出现(🦊)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(🍟)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状(💄)?首先是最轻微的先兆中暑(🧟),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(🎧)暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(💙)血压下降、脉搏增快等(🛶)症状。重症中暑开始时会大(⏮)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(🍛)、热衰竭和热射病都属于重症中(👨)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(💥)中暑症状,需赶快离(🔹)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(🔱),迅(📅)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(🏿)物,用水淋湿皮肤,利(🎤)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治(📫)。在阴凉通风(🆚)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(😙)管区覆盖湿(🖖)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉(🕧)挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解(🐧)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(🍠)时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外(📸)出,保持室内通风和适宜(🏫)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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