中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的(🗺)高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(🌛)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(📴)里桑拿天天见。 (🛢)昨天开始,一轮大(🥕)范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍(🔪)将是高(👠)温的核心影响(🚩)区域,局地气温可达40℃以上。随(🐨)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(🧢)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(🈳)北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(🌳)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将(🚆)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(💾)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(📸)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🌂) 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温(🦈)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🏮)享清凉,部分地区最低(🤰)气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南(🔚)部、黄淮大部地区(🍙)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(🧠)、河南(🏭)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(🧐)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(⛄)到35℃以上。四川盆(🙆)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(🥛)部、山东半岛(👡)、山西南部、陕西中南部(😧)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(💰)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(🍙)在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(📷)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(🥉)意(🚈)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(🔓)一些地(⬅)方将经历(🔥)高温炙烤,需做好(🐣)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(🥂),当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对(✝)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(🆒)速(🧕)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(📸)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(👚)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随(🥕)汗液(💙)散发(💉)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(🍟)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(♿)未(😧)引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(🐝)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🐋)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(😸)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏(🖊)增快等(🔃)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(😩)热衰竭和热射病都属于重症中暑(😳),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先(👧)兆中暑症状,需赶(⏹)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🛢)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🐖)扇等工具加速(🐺)周围空气流通,可适当补(🐏)充含盐饮料。 如(🉐)果出现重症中暑症状(📬),发病后3小时为抢救的“黄金3小(🏎)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(🎣)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(🍅)高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(🍻)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周(📌),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(🐪)极易中暑。中(🦐)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(🗓)量减少高温(🚀)时段外出(🏭),保持室内通风和(😇)适宜温度,注意补水;户外工作(🎀)者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用(📮)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🌘)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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