中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、(😇)强度(🈴)最强的高温(📿)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(👥)北方多地将体验桑拿天,局地最高气(🔶)温可达40℃,一键穿越至(🔄)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🍆)天见。 昨(⏺)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达(🐌)40℃(🈺)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(🕺)之向北输送,中东(✊)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(👨)的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(😷)的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(🎩)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(🅰)部、(🖤)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(⏹)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(🖤)也最久,尤其是浙江、(🍇)上海、福建等地,高温天天见(🚇),且具有一定的极端(🖱)性。大城市中,合肥、武汉、(🐝)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🥧)杭州(🤙)7月4日(⏯)至7日40℃或连续打卡,可(🐋)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(🤽)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🔨)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(🏌)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(📻)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🚣)度增加,也(🤠)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(🍊)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(🥨)大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(🦈)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(🥟)高、湿度大、风速小,感觉非(😲)常闷热,类似蒸桑拿。据中(👬)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(🤞),在相同的气温下,相对(🕐)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(🔥)因素的情况下(⛹),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(📬)准,当相(🎅)对湿度达到100%时(🕞),体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因(👣)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(🔽)速度会大大降低,人(🌰)体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(🧔)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🥍)如何识别中暑症状?首(☕)先是最轻微(🧑)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(👰)口渴、头晕(🚼)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(👄)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(😇)血压下降、脉搏增快等症状。重症中(💋)暑(🌦)开始时会大量出汗,之后转(🕝)为皮肤干热、无汗(🌊)并伴有昏迷,热痉挛、热(🚢)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(💪)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风(🔝)处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(🐪)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🖱)用风扇等工具加速周围(🕚)空气流通(🍫),可适当补充含盐饮料。 (🦒)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(📝)医(📜),等待的(🤨)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🕷)部、腋下(🔊)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(➰)呼吸道畅通,热痉挛或(👐)热衰竭患者可小(💁)口(🏘)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(🚫)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温(🤡)时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🚪)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(🚽)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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