中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温(🌰)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(😈)地最(🔛)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(🏌)。中国天气网推出(🍴)全国桑拿天地(👦)图,看看哪里桑(🍽)拿天天见。 昨天开始,一(🌴)轮大范围高温过程来(🏔)袭,江南等地热得尤为突(☝)出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(🚻)范围会明显(🌀)扩大,将囊括华北中南(👳)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(😯)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(🗃)、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之(🌲)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高(🛂)温区(🐔)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(🗻),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(🆗)打卡(🔞),可能打破当地最早40℃(🤠)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(📦)同(🔝)期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(😂)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(📢)可达5天左右,频繁体(👂)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🥪)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(🖤)、四川西部、西藏等地(👂),因海拔较高(🍆),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(🛃)注意的是,新(🤫)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(🔑)方将经历(🍦)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🛷) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(🥉)。据中国天气网大数据测算,当气温高于(🏪)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(🚝)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(🚘)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气(🐒)温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(👡)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(🔒)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(🐂)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(⚡)低(🏥),人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(🕐)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(⬆)轻到重的连续过程,具有隐(👽)蔽(⛲)性(🧗)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(🚤)暑,病情就会急转直下(🏪),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(☔)会在先兆中(🕦)暑基础上继(🤰)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重(🎽)症中暑开始时会(🚲)大量出汗,之后(🥦)转(🚅)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热(🛸)射病最为严重,致死率高。 出现(🌀)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(📛)通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料(🕤)。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为(💽)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🙋)脚垫(👞)高;减少衣物,在(⏯)头部、(🧕)腋下及腹(🌾)股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(😫)或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🤙)未来(⛅)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(💂),老人(🥠)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(😥),保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品(🐧),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🍊)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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