中国天气网讯 三伏未至(🏼),暑热已盛。今年以来范围(🦖)最(➿)大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(👠)续影响我国,南(🌪)北方多地将体验桑拿天,局地(📚)最高气温可达40℃(♒),一键穿越至常年大暑时(📯)节。中国(📷)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(🌑)里桑拿天天见。 (🎺) 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(🎟)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(😭)一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(🈹)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (💷) 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🉐)、福建、江西、湖南、广东、(🆒)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(🗒)天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🦏)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🤱)江南地区将是(🛵)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(☝)也最久,尤其是浙江、上(🦍)海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(🙆)连续打卡,可能打破当(😣)地最(💣)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🛴),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(🚭)续闷(🌞)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🌵)入“蒸桑拿”的队伍(🕰),河北、北(🎣)京、山东、河南等地桑拿天将维持(🍖)5天以上。北京未来一(🎒)周最(🧖)高气温都在(🔡)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(🚩)川盆地不少地方的(🙎)桑(🚇)拿天日(🥐)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(🧖)江中西部、山东半岛、山(🌧)西南部、陕西中(⛅)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(👯)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(🐀)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(🐞)的特点是气温高、湿(😵)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的(🌏)气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明(🗡)显。在不考虑风速和太阳辐射因素(♏)的情况下,当一(🚬)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(🕝)。 高温高湿(🍓)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(🏼)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(🦏)法及时随汗(🥞)液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(🚲)连续过程,具有隐蔽性和迷(💫)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(🚾)下,甚(🗽)至危及生命。 如何识别中暑症状?(🌔)首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(👖)。重症中暑开始时会大量(🗾)出汗,之后转(🏝)为皮肤干热、无汗并伴(🐅)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热(🍳)射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(🏇)状(🕠),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(⏩)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救(🔟)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治(📼)。在(🦑)阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🧥)通,热痉挛或热衰竭患者可小口(😅)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🏍)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(🥕)/刘红欣 审核/张(🌉)慧 刘文静 余晓芬)
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