中国天(🏷)气网(👼)讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(👏)继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🛍)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(🕤)仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以(🛫)上。随着副热带高(📨)压大幅西伸北(🧟)抬(🛃),湿热空气(🎀)会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明(💇)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(💈)来看,7月1日至7日,全国十余省份(🥧)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、(💦)广西等地将(🐴)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🥪)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(📃)南(🔤)地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(🗓)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、(✒)南昌、长沙、福州(🌉)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(🎮)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🈂)享清凉,部分地(🤞)区最低气温(🍉)也能达(👡)到30℃,将经(📗)历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(🏸)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(🆎)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(🎒)湿度在80%至(🌯)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(🔼)5天左(📁)右,频繁体验“蒸桑拿”。 (👋)黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中(🍈)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降(📂)雨过后,湿度增加,也(🚳)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(😷)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(💍)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(😶)拿(🕜)天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(👸)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(👋)达(📽)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(🆕)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是(⏰)因(😬)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散(🎯)发出去,体内的(🐟)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续(🎶)过程,具有隐蔽性(😐)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(🌾),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🍪)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(🏴)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(🙊)时会大量出汗,之(🧝)后转为皮肤干热(💊)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(💁)于重症中暑,其中热射病最为严(🤥)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉(👂)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(🔨)物,用水淋湿皮肤,利用风(🍷)扇等工(🏋)具加速周围(🏔)空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(🚴)重症中暑症(😡)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(🈵)高;减少衣(🥨)物,在头部、腋下及腹股(🍇)沟等大血(🍊)管区覆盖湿毛巾(🏿);注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(🍏)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(🎇)暑。中国天气网提(🔐)醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持(🍵)室内通风和适(😓)宜温(⏸)度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用(⏱)品,谨防(📄)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(🕰) 设计(🧡)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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