中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(⏭)势登(📝)场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(🕛)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(🀄)来袭,江南等地热得尤(🌡)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(📔)一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(🖐)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(🐘)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(🖐)括华北(🛁)中南部到华南的大片区域(💆)。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🐺)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之(🕌)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🌶)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(💮)5天左(🌴)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🐄)区将是此轮高(🐾)温过程(😒)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(🏦),且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(👯)、长沙、福(♿)州高温或(🎣)一周全(😎)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(🏧)热,夜晚也难享清凉,部(🐠)分地区最低气温也能达到30℃,将(🎖)经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(💘)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数(👕)也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🏦)黑龙江中西部、山东半岛、山西南(🎺)部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(♋)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🧗)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(🛎)青海、四川(🌸)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(🍿)大部地(🍞)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(🚕)地方将经历(🏧)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🎀)温高、湿度大(😆)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(🍪),在相同的气温下,相对(🚮)湿度越大,体感温度的增幅就越明(🔞)显。在不考虑风速和太阳辐射因素的(🐔)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(🐔)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对(🏗)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(📢)下,汗液的蒸发速度会大(🤽)大降(⏹)低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(📠)者体温调节中枢功(🉑)能出现紊乱,就会引发中暑。中(😨)暑并不是一蹴(✂)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(🤐)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🔮)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(👙)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(⏩)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(💧)离开高(🚩)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的(🐞)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(😰)物(😿),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(💶)暑症状,发病后3小时(⏯)为抢救(💈)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(❗)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管(📨)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(🔻)解质饮料。 未来一周,中东(🆙)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(♏)暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(😟)外出,保持室内(🎽)通(♏)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(😁)防暑用品(🕌),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(🛬) 刘文静 余晓芬)
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