中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(💐)北方多地将体验桑(🈶)拿(🚪)天,局地最高气温可达40℃(😐),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (👪) 昨天开(💿)始,一轮(🐓)大范围高温过程来袭,江南等地(🐂)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🏒)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(🐨)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🍶) 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(💅),7月(😕)1日至7日(🔷),全国十余省份将一起“蒸桑(📵)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(🏜)“蒸桑拿”。 江南地区将(🥖)是此轮高温过程的核心影响区(♍)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(🌨)浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极(📨)端性。大城市中(🏐),合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(💛)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部(🥧)、黄淮大部地(📙)区7月2日(💒)前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等(📝)地桑拿天将(🐷)维持5天以(😂)上。北(🥋)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🈶)天相(🙅)对湿度在80%至90%上下(🎮),体感将达到35℃以上。四(🏬)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(🔆)体验“蒸桑拿(🥣)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(🖋)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(✔)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因(😣)海拔较高,天(👬)气相对清凉,桑拿天不会登场。值(😂)得注(🍩)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(📋)拿天,但一些地方将经(🛡)历高温炙烤(🚰),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(🔰)气(🚹)温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(🛐)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(😮)去,体内的热(🈵)量积蓄过(👅)多或者体温调节中枢功能(🕛)出现紊乱,就(🤵)会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (📬) 如何识别中暑症状(🐣)?首先是(😺)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(🕷)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加(🦒)重,体温上升,可能出现(💌)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(🌍)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(🚴)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(💡)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(😵)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(🍓)电话就医,等待的同时采取现(⚓)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注(⛑)意保持患者呼吸道畅通(🤕),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🚅)未来一(📑)周,中东部将现大范(💍)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(🗻)时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(🛰)点防护人群尽(📈)量减少高温时段外出(❔),保持室内通风和适宜温度,注意补水;户(🔚)外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(👬)暑用品,谨防中暑。(策(⏺)划/江漪 数(🖖)据支持/霍云怡 信欣(🔡) 董静舒 设计/刘红欣 审(🦃)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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