中国天气网(🌨)讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(🐻)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(🍞)登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(😂)年大暑时节。中国天气(🧗)网(🏇)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(🐺)天天见。 昨(👤)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(🧚)掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃(😗)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月(🃏)1日至7日,全国十余省份(🕯)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(🚿)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(🔱)等地7月2日前后闷热(💑)升级,高温区域扩大,桑拿天数(🦏)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🌁)南地区将是此轮高温过(🚿)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(🌕)最久,尤其(⛩)是浙江(🦒)、(🤦)上海、福(🍢)建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(🤦),合肥、武(🏬)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(🍄)、福州高温或一周全勤,其中杭(🤟)州7月4日(🍑)至7日(🥧)40℃或连续(🤦)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🐰)天(🎬)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(🚋)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中(🍯)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(🎡),湿度增加,也(🔟)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(🈶)为(🔌)清凉的是内(😷)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(🎶)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(🛌)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(🎆),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至(🆕)能超过50℃。 高温高湿的闷热天(👷)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(🍵)发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(🎈)能出现紊乱,就会引发中暑。中(💣)暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(👆)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下(😭),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大(🚂)汗淋漓、四肢无力(🈹)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(🚧)状。重症中暑开始(🙁)时会大量出汗,之(🌑)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离(⛱)开高温环境(🐽),寻(🎗)找阴凉通风处休(🚍)息;少量多次补充含有(😠)盐分的清(🕐)凉饮料,迅速降温(🚯)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当(😭)补充含(📝)盐饮料。 如(🚮)果出现重症中暑症(🎎)状,发病后3小时为(🖐)抢救的“黄金3小时”,需立(😶)即拨打(🏨)急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(👑)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🙂)通,热痉挛或热衰竭患(⬜)者可(⭐)小口(⛩)补充(😁)水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷(👘)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(🍠)易中暑(🆎)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减(🏘)少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(🐧)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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