中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛(📆)。今年以(🥊)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(❇)登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🚄)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(🔣)天地图,看看(🐥)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(🥍)围高温过程来袭,江南等地热(🚺)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以(💙)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(🎹)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国(☝)天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(🌌)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(👋)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(🗜)。大城市中,合肥、(🥣)武汉、南京、(🎛)上海、(😧)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🚷)难享清凉,部分地区最低(⛽)气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大(😶)部地区7月2日前后加入“蒸桑(🦊)拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等(📄)地桑拿天将维持5天以上。北京未(🐶)来一周最高气温都(⛽)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(🕋)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部(🥧)、陕西中南部地区7月2日(🚤)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(⚫)清凉的是内蒙古大部、青海、四川(😢)西(❎)部(👊)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(🕯)是,新(🤭)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(😳),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(🖊)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明(💦)显。在不(🐭)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(❎)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(🖊)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(🌏)法(🕸)及时随汗液(🌺)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(🛰)调节中枢功能出现紊乱,就(🔎)会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(🔟),病情就会急转直下,甚至危及生命。 如(🎧)何(🔵)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(🎉)漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(🌫)能出现皮肤(🙉)灼热、(🐁)血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大(😮)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(🚅),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(🚥)量多次(🔟)补充含有盐分(🍉)的(📶)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(🥔)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(🗾)出现重症中(🧡)暑症状,发病(🏫)后3小时为(🚠)抢救(🤟)的“黄金3小时”,需立即拨打(🚿)急救电话就医,等待的同时采取现(🤩)场救治。在阴凉通风处,让患(🎰)者平(🍒)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(🙂)股沟(😣)等大血管区覆盖湿毛(🚗)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热(🐃)痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(🕠)。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🏌)热程度堪比常年大暑(🕚)时节,部分(📇)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🍖),注意补(🔐)水;户外工作者要(🗳)定时休(🆕)息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(🌃)云怡 信欣(🤺) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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