中国天气网讯 三(🗽)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(🤽)大、强度最强(🌓)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(💧)国,南北(🐪)方多地将体验桑拿天,局地最高(📐)气(📻)温可达40℃,一键穿越至常年大暑(🏎)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(👀)哪里桑拿天天见。 昨天(😂)开始,一轮大(🥍)范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(🏏)。未来一周,被(✒)副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的(🍵)核心影(🌝)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(🏇)热带高压大(🌔)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(👩)高温闷热范围会明显(📪)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(🚥)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(🌇)福建、江西、湖南、广东、(♒)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(💗)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(🐓)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(😚)续时间也最久,尤其(😯)是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(🐌),将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🙀)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🅿)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(🐳)未来一周最高气温都在(📌)30℃以上,受降雨影响,今明天(🥃)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(👹)天日(🐯)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🚋)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(👒)地区7月2日至4日雨水频繁(🍦),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(🆔)会登(🐨)场。值得注(🦑)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(🚟)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(😳)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(🔖)网大数据测算,当气温高于一定(🤝)数值后,在相同的气(❄)温下,相对湿度越大,体感温度的增(🍇)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(🏖)50%左右(🔇)时,体感温度就(🗣)可达(🔣)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(🔶)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(🧦)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(🚚)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就(📎)会引发中暑。中暑并(💝)不是(👷)一蹴而就的,是一个由轻到(⏸)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🏛)、头晕(📁)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(🔇)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(🕰)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(📨)迷,热痉挛、热衰(⤴)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(🍝),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(🈂)含有盐分的清凉饮(🥗)料,迅速降温(✨)。出(🚣)现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🛑)等(🛌)工具加速周围空气流通,可适(🎐)当补充(❔)含盐饮(💩)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(😺)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取(🤡)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🧗)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(🆒)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(🎐)口补充水分(😊)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(🚕)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(🈚)分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🍟)护(🐙)人群尽量减少高温时段外出,保(🗂)持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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