中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、(🏻)强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(🈲)登场(🚃),未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出(🚊)全国桑拿天地(😚)图(🆔),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为(🛶)突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上(🐣)。随着副(🕒)热带高压大(🙀)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(😚)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(🙉)的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(😐)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之(📖)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高(🌡)温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🤱)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(🕒)、福建等地,高温天天见,且具有(🏓)一定的极端性。大城市中(🕶),合肥、武汉、南京(🐟)、上海、杭州、(⏯)南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(🗑),可能打破当地最早40℃纪录(🚤)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(🍢)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大(🤗)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南(🚦)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(👦)响,今明天(🔚)相对湿度在80%至90%上(♋)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右(🧤),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能(😒)偶露“蒸”容,桑(🕐)拿天日数在1至3天(🦇)左右。 最为(🛳)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏(🕡)等(🤔)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不(🏐)会经历闷(🚦)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风(📌)速小,感觉非常闷热,类(🏪)似蒸桑拿。据中国天气(👫)网大数据测算,当气温高(🈴)于一定数(😉)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(🗳)度的增幅就越明显。在不(❓)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🌄),湿度在50%左右时,体感温度(⛽)就可达到高温标准,当相(🍯)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(💥)。这是(👺)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(🌃)内的热量积蓄过多或者体(🖲)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(🚰)是(🌡)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🦉)引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中(🐲)暑,这时(🚒)人体可能出现大汗淋漓、四肢无力(🥅)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(🆗)症状会在先兆中暑基(🎋)础上(🏰)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重(❓)症中暑开始时会(🚧)大量出汗,之后转为皮肤干热(🔴)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🤦)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(🌱)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🎥)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适(👺)当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(🐹)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(📍)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(🛰)大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(🍁)暑时节,部分地区极易中暑(👪)。中国(👷)天气网提醒,老人和孩(🎹)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(❓);户外工作者要定时休息,合理安排工作时间(🍙),随身携带防暑(🔄)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(🏢) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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