中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(⚾)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(🈹)一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出(🍷)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(🙇)热得尤为突(👢)出。未来一周,被副热带高(⏺)压牢(🕋)牢掌控的江南一带(🐛)仍将是高温的核心影响区域,局(🚀)地(♿)气温可达(🧔)40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明(🎼)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(⛸)拿”,高温天数最多的江苏、浙江(📓)、(👖)福建、江西、湖南(🤣)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(🔤)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(🚶)拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(💆)续时间也最久,尤其是(🚔)浙江、上海、福建等(🍥)地,高温天天见(💐),且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(⏲)州、南昌、长沙、福州高温或一周(🙍)全勤,其(🥏)中杭州7月4日(🐅)至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见(👍)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大(🌌)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🐈)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(🈂)岛、山西南部、陕西中南部(🔽)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(🥃)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(🐱)意的(🎶)是(🍬),新(🕑)疆大部地区虽然不(🔣)会经历闷热桑拿天,但一些(🚔)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(🎥)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(🛎)网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🛅)幅就越明显。在不考虑风速和太(🗣)阳(🔉)辐射因素(👘)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(🕎)50℃。 高温高湿的(🚠)闷热天(🚾)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(🐉)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🔔)体内的热(🌎)量无法及时随汗液散发(🤰)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中(🆔)枢功能出现紊乱,就会引发中(🛳)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(💻)由轻到重的连续过(🥊)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(💎)引起重视,发展到(👻)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🔚) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(💕)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(🚆)等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(🚂)都属于(🚓)重(📺)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现(🍏)先兆中暑症状,需赶快离开高(🚳)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(🔏)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(🏞)周围空气(🐁)流通,可适当补(✍)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿(🙋)毛巾;(🖨)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充(🚇)水分或电解(🔓)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(💨)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(🎲)国天气网提醒,老人和孩(🐆)子等重点防护人群尽量减少高温时段(🔷)外出(🍐),保持室内(📦)通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(💫)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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