(🛅) 中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高(🐓)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(🏃)最高(🔲)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气(👙)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(🔸)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(🍑)江南一带仍将是高温的(🛂)核心影响区域,局地气温可达40℃以(🎸)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(🐻),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿(🍻)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(🐧)多的江苏、浙江、福建、江西、湖(👋)南、广东、广西等地将是必“蒸”之(🤫)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(🐀)热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(📓)”。 江南地区将是此轮高温过程的(👋)核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(🏁)见,且具有一定(🥉)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(👒)高温或一周全(🐫)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(🈵)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(✅)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(⏱)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(🚧)7月2日前后加(🕰)入“蒸桑拿”的队伍,河北(🦀)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🥧)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(🥅)左右,频繁体(🌇)验“蒸桑拿”。 黑龙江(🍇)中(🛅)西部、山(🤤)东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(📬)方在降雨(👵)过后,湿度增(🎗)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(💼)天日(📅)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(👸)青海、四川西部、西藏等地,因海拔(🌹)较高,天气(〰)相对清凉,桑拿天不会登场。值(🦉)得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经(🥫)历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(💳)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(➿)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(🕎)方气温达到32℃,湿(🧤)度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿(🍣)度达到(📍)100%时,体感温度(♟)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(🛷)的热量无法及时随汗液散发出去,体(🛬)内的热量积(🌲)蓄过多或者体(💄)温调节中枢(⏭)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(🚁)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(🍝)直下,甚至危及生命。 如何识(💀)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(💫)人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状(🍎)。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(💛)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(🌺)。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(🐘)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(🕞)症(🧓)状,需赶(🍠)快离(❗)开高温环境,寻找阴凉通风处休息(📍);少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流(😅)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(🖨)“黄金3小时”,需立(🌴)即拨打急(💩)救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🔅)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿(🤷)毛巾;注意保持患者呼(🐭)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(🛥)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(📤)外出,保持室(🎢)内通风和(🎮)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(🍇)漪 数据支持/霍云怡(😡) 信欣 董静(🐵)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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