中国天气(🕴)网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天(🛠)气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(🙁)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(🌬)大暑时节。中国天(📹)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(💠)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(🌟)一周,被副(🚘)热带高压(😾)牢牢掌控的江南(💂)一带仍将是(📶)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🎵)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(🚻)会明显扩大,将囊括华北中南部到华(📇)南的大片区(❔)域。 从中(🏟)国天气网推出的全国(🧑)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(🥍)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(🤒)将频繁“蒸桑拿”。 (🤦)江南地区将是(📌)此轮(🚫)高温过程的核心影响区域,不仅高温最为(☔)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温(🚫)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(🌻)肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(👼)州高温或一周全勤,其(🔃)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(😰)清凉,部分地区最(🚷)低(🛁)气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(🥣)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(📉)30℃以上,受降雨影响,今明天(🛩)相对湿度(🔵)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🏒)黑龙江中西部、(➿)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水(💼)频繁,这些地方(🥣)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(🎞)川西部、西(🔔)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(🎈)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(🖊)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(👐)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(🕠)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(🙃)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(👝)度(⛴)就可达到高温标(💸)准,当相对湿度达到100%时,体感温度(🙃)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散(📕)发出去,体内(🕔)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(📥)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(📿)起重视,发展到重度中暑,病(🏦)情就会急转直(🔏)下,甚至危及生命。 (🚇) 如何识别中暑症状?首先是最轻微(🥔)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(💵)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(🌴)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(🛵)降、脉搏增快等症状(🐣)。重症中暑开始时会大量出汗,之后(👧)转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(♍)属于重症(🈲)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(🍋)找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(👎),迅速(🆓)降温(⛓)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(🗡)风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(🚥)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(🦋)少(🏉)衣物,在头部、腋下及腹股(👳)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(🌁)可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(🧒)气网提醒,老人和孩子(🏷)等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(🔽)持室内通风和适宜温度,注意补水;户(🃏)外(🎿)工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🗺)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(🚩)慧 刘文静 余晓芬)
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