中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(💜)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(😆),一键(✉)穿越(😖)至常年(📠)大暑时节。中国天气网推(🦂)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突(😦)出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(💦)仍将是高温的核心(🥎)影响区域,局地气温可(💢)达40℃以上。随着副热带高压大幅西(🚩)伸北抬,湿热空(🥟)气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(😩)南部到华南的大片区域。 从中国天气(👈)网推出的全国(😇)桑(🏞)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(🛏)省份(🎆)将一起“蒸桑拿”,高温(🏪)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🏜),桑拿天天见(🚅)。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高(🏀)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(🛷)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地(❄)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前(🖖)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(✳)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃(🍪)以上,受降雨影响,今明天相(📆)对湿度在80%至90%上(🛵)下,体感将达到(😢)35℃以上。四川盆地不(🌸)少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(👠)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(💿)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(✈)拿天日数在1至3天左右。 (➡) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(📬)拔较(🐚)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(📸)注意(🍲)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(🕠),需做好(😌)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(🗨)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(🌑)温下(🈸),相对湿度越大(🚀),体感温度(🚩)的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况(🛷)下,当一(🥝)个地方气温达到(🤹)32℃,湿(🕳)度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(🚭)甚至能超过(🦉)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(😚)下,汗液的蒸发速度(👬)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过(✏)多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(🔄)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(🕴)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(🎁)先兆中暑,这(🔀)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(🏅)暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(🎂)皮肤干热、无汗并伴有(🦇)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶(🌺)快离开高温环境,寻(🧥)找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(🕚)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病(🚙)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(🖤)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(💛)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提(🌤)醒,老人和孩子等重点防护人群尽(🍵)量减少高温时段外出,保持室内通风(⛄)和适(♉)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息(♍),合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(👃)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(😘)静舒 设计/刘红欣 审核/张(🔦)慧 刘文静 余晓芬)
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