中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(📍)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(📽)一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(🏤)温过程来袭,江南等地热得尤(👽)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从(💶)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(🐇)江、福建、(🔧)江西(🍖)、(〰)湖南、(💍)广东、广西等地将是必“蒸”之地(🏛),桑拿天天(💏)见。华北南部、黄淮等地7月2日(🎑)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(🙌)过程的核心(🎟)影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(🤾)具有一定的极端性。大城(✂)市中,合肥、武汉(🚊)、南京、上(🎩)海、杭州、南昌、长沙、(🍮)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(🐁)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(🥟)伍,河北、(🌈)北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(🕒)川盆地不少地方的桑(💚)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(💰)中西(🎂)部、山东半岛、山西(🌀)南(🤼)部、陕西中南(👍)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(📿)过后,湿度增加,也有可能偶露(🥇)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (😞)最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(😼)较高,天气相对(👾)清凉,桑拿天不会登场。值(➿)得注意的是,新疆大部地(🧦)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🔹)温高(🌡)、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🗓)大数据测算,当气温高于一定数值后,在(🛶)相同的气温(🎐)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(➿)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(🤲)就可达到高温标准,当(🚫)相对湿度达到(🍒)100%时,体感温度甚至能超(🍓)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(🚚)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(🎍)节中枢功能出(👵)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(🍓),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🍁)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🛃)、头痛等(🚘)症状。轻症中暑的症状会在先(🎦)兆中(⏯)暑基础上继续加重,体温上(😂)升,可能出现皮肤灼热、血压下(📼)降(🎛)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(🐧)迷,热痉挛、热衰竭(🎌)和热射病都属于重症中暑,其中热射(🚉)病最为严重,致死率高。 出现先(💳)兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🎩)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(😡)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(🍢)电话就医,等待的同时采取现场救治。在(🥎)阴凉通风处,让患者平躺,双(🚋)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🍔)管区覆盖湿(❔)毛巾;注(✉)意保(🌰)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(😮)气网提醒,老人(🎄)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适(📴)宜温度,注意补水;户外工作者要(👌)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑(🧛)用(⛏)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(⏲)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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