中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(♓)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(🎼)影响我国,南(🤠)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(🍗)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🍗) 昨天开始,一轮大(🔽)范围高温过程来袭,江南等地热得(🚦)尤为突出。未来一周,被副热带(🕠)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(😰)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(💸)幅西伸北抬(🙀),湿热空气会随之向北输送,中(🌎)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的(🚍)大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🐲)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(📒)、(🐸)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🎣)天数能达到5天(🗞)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温(🌌)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🤛)杭州、南昌、长(🛋)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地(🧟)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中(🏯)南部、黄淮大(👅)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(🚽)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(🛶)雨影响,今(🍶)明天相对湿(🕛)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(♓)岛、(⬆)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(💞)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🤲)的是,新疆(🍢)大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(🏯)、(🤝)湿度大(🐒)、风速(🥋)小,感(🦉)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🌨)大数据测(🕚)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🏢)幅就越明显。在不考虑(🐨)风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相(🕡)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(🏃)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(⛸)热、风速小的天气(👀)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🕑)无法及时(🕣)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(🏃)中暑,病情就(🎤)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中(🙍)暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(🤴)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(🌥)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(💆)、血压下降、脉搏增快等(🦇)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(🙋)、热衰竭和热射(😒)病都属于重症中暑,其中热射(🥅)病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(🎬)补(📆)充含有盐分的清凉饮料,迅速降(🐤)温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(🕶)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料(🈷)。 如果出现重症中暑症状(🈯),发病后3小时(🚺)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(🌭)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(🏇)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(🚏)解质饮料。 未来一周,中东部将现大(Ⓜ)范围桑拿(🍸)闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(🚆)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(🤛)点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(🥏)通风和适宜温度,注意补水;户外工作(😶)者要(🐛)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(😂)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🗝)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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