中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(🗻)影响我国,南北方多地将体验桑(👥)拿天,局地最(🥗)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(🔍)天(💸)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(🔌)一周,被副热带高(🗄)压牢牢掌控的(💗)江南一带仍将是(🥢)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🥜)随之(🐐)向北输送,中东部高温闷热范(🌲)围会明显扩大,将囊括(📡)华北中南部(🥄)到华南的大(🕗)片区域。 从中国天气(😘)网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(⏯)温天数(🥊)最多的(🧢)江苏、浙江、福建、江西(💀)、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(❣)拿天数能(📿)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(😃)是此轮高温过程(😻)的(✴)核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(🌾),且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(🍡)州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(🤳)少见的连续闷热。 华北(👴)中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(🌨)中南部地区7月2日至(🥧)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(🛑)大部、(🏅)青海、四(🦊)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(🦑)是,新疆大部地区虽然不(🍖)会经(💮)历闷(⚾)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🏧)拿。据中国天气网大数据测算,当气(🎳)温高于一定数值后,在相同的气温下,相对(🍃)湿度越(✝)大,体(💈)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的(🕴)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(🤸)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(🍇)度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(🚷),在湿热(🤸)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大(🛏)降低,人体内的热量无法(🏷)及时随汗液散发出去,体内(🌇)的热量积蓄过多或者体(📘)温调节中枢功能出现紊乱,就(🍅)会(🔔)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(☔)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(👕)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(🦁)先兆中暑,这时人体可能出现(💘)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(🚢)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(🍵)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后(🐱)转(🏅)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率(🍼)高(📽)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风(👜)处休息;少量多次补充(😰)含(🌤)有盐分(🐭)的清凉饮料(🥒),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(🍊)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适(🐊)当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🌀)时”,需立即拨打急救电话(🥤)就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(🐨)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(😈)。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(🎳)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🍊)护人群尽(🚠)量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(😗)补水;户外工作者要定时休息,合理安(🏚)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防(⬆)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(🎶) 刘文静 余晓芬(🦈))
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