中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温(🐾)天气在昨(🏑)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(🤼)至(🦏)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(✍)程来袭(💓),江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的(🛀)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(😵)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国(🎯)天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月(📘)1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(♋)级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(🥨),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🥀)区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(🚛),合肥、武汉、南京、上海(💶)、杭州、南昌、长沙、(💍)福州高(📶)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(🏗)打卡,可能打破当地最早40℃纪(⤵)录。上(✏)述地区不仅白(⛎)天(👞)酷热,夜晚也难享(🐈)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(🏒)续闷热。 华北中南部、(🦀)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(🈷)桑拿”的队伍,河(💪)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(🛂)未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响(🖤),今(🏭)明天相对湿度在80%至90%上下,体感(🗣)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(💜)东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🍐)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(⏰),桑拿天日数在1至3天左(🔽)右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(🏰)大部地区虽然不会经(😂)历闷热桑拿(🎛)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风(🎳)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(🙍),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐(✂)射因素的情况下(⚪),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(🚘)湿热、风速小的天气下,汗(🥏)液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随(❗)汗液散发出去,体内的热(🔌)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(📼)引(😂)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下(♊),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(🧒)晕(😕)、头痛等症状。轻症中暑(💽)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(🌿)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(⛑)、热衰竭和热射病都属于重症(👶)中(🌵)暑,其中热射病最为严重,致死率(🚽)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离(💴)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分(🚅)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🌟)扇等工具(🖼)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(💡)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🤩)即拨打急救电话(🀄)就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(📿)患者平躺(😓),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(💒)股沟等大血管区覆盖湿毛巾(🎛);注意保持患者呼吸道畅通,热痉(🚥)挛或热衰竭患者可小口补(🔀)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(😪)天气(🕙)网提醒(🍀),老(📸)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(😯)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(🏢)间,随身携带(🔀)防(🌛)暑用品(🈶),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(🌚)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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