(🥋)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(💼)范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(🥘)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(🐿)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(🚮)天气网推出全国桑拿天地图(👦),看看哪里桑拿天天见。 昨天开(🚃)始,一轮大范围(🐣)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍(🛋)将是高温(🐱)的(🗯)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🐶)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(🤺),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(🌙)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🌾)、福建、江西、湖(🈸)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🌖)。华北南部、黄淮等地7月2日(💌)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(📃)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、(🚉)南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(🛠)温也能达(🥀)到30℃,将经历同期少见的连(👮)续闷热。 (✈) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(🥩)拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(🚯)天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以(🦍)上(🔬),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(🌩)右。 最为(🚼)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、(🚳)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(🌗)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(🔢),但一些地方将经历高(🌝)温炙烤,需(🏞)做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🙍)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当(⏩)一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(🚕)液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(🚗)调节中枢功能出现(🎆)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(🛍)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(⏭)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情(㊙)就会急转直下,甚至危及生命。 如何(🖍)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大(🙇)汗淋漓、四肢无(🏽)力、口(👇)渴、头晕、头痛等症状。轻(😆)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(🌡)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(👓)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(🚩);少量多次补充含有盐(🍐)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(❓)少患者衣(♟)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(🌄)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(😟)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(🧗)者平躺,双脚垫高;减(🌻)少衣物(🍊),在头部、腋下及腹股沟等大(🔕)血管区(🚅)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(⛪)道(♏)畅通,热痉挛或热(🦊)衰(🚪)竭(👑)患者可小口补充水(🕜)分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(🚷)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(🕑)常年大暑时节,部分地区极易(🗜)中暑(🔐)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点(🎄)防护人群尽量减少高温时段外出,保持(⏲)室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随(🦐)身(🤓)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(😟) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(👟) 刘文静 余(🙂)晓芬)
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