中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🥣)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(🔡)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(🔴)热得尤为突出。未来一周,被副热带高(♑)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(🌭)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(🚙)高压大幅(🌿)西伸北抬,湿热(💎)空气会随之向(📞)北输送,中(🔷)东部高(😳)温闷(😨)热范围会明显扩大,将(😓)囊括华北中南部到华南的(🐅)大片区域。 从中国(🎌)天气网推出(💮)的全国桑拿天地图来看,7月1日(👋)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🧦)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(🐿)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🚷)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高(🔺)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等(🛎)地,高温(🧓)天天见,且具(👨)有一(👊)定的极端性。大城市(➰)中,合肥、武汉(👠)、(🚡)南京(🐋)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前(🏫)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(😘)天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中(🏣)南部(⭕)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(🕵)的是内蒙古大部、青海、四川(🕣)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(🔪)热桑拿(🚠)天,但(🍌)一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(💍)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(🥥),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(💯)太阳辐射(✡)因素(🌽)的情况下,当一(🈷)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(🚬)达到100%时,体感(💑)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(🤺)度会大大降低,人体内(✌)的热量无法及时随汗液散(🗄)发出去(🌎),体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(🧑)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(🗽)重视,发展(🛐)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (☔)如何识别中暑症状?首(🎌)先是最(🥢)轻微的先(🎎)兆中暑,这时人体可能(⚫)出现大汗(💮)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(😃)降、脉搏增快等症状。重症(🔄)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(🏤)待的同(🏒)时采取现场救治。在阴(💱)凉通风处,让患者平躺,双(💾)脚垫高;减(🔴)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(⛎)或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周(🗿),中东部将(🌇)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(📪)人和孩子等重点(⚫)防(📢)护人群尽量减少高温时段外(🈸)出,保持室内通风和适(🛡)宜温度,注意补水(🈚);户(💘)外工作者要(😛)定时休息,合理安排工(❣)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🕟)划/江漪 数据支持/霍云怡(🛥) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(😂)慧 刘文静 余晓芬)
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