中国天气网讯 三伏未至,暑热已(📏)盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方(🐬)多地将体验桑拿天,局地最高(🏄)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(🎁)天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(🌤)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(🕞)区域,局地(👥)气温可达40℃以上。随着副热(💣)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(🐸)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(⭐)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、(😂)广(🏫)西(🍷)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(💈)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(🏦),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🛋)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(🆎),且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(🎮)或连续打卡,可能打破当地(🏫)最早40℃纪录。上述地区不仅白(🦐)天酷热,夜晚也难享清(🚫)凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经(📉)历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(🚦)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(💰)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(💻)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(🌔)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(⛏)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🕥)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🐆)凉的是(💳)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🚂)的是,新疆大部地区(🧣)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🌷) 桑拿天的特(⌛)点是气温高、湿度大、风速小,感觉(🌒)非(😦)常闷热,类似蒸桑拿(😿)。据中国天(🥃)气网大数据测算,当气温(🍮)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(🏯),体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🔏) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的(🛵)天(🍱)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积(🚅)蓄过多或者体(🔅)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(🍩)就的,是一个由轻到重的连续过程(💎),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(🍱)重度中(🕵)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(🍱)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(🛏)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(🥥)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🥪) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(🚷)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(🚺)盐分(🌼)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🚏)中暑症状,应减少患(⛎)者(🧡)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(📛)具加速周围空气流通,可适当(🧒)补充含盐(🏽)饮料。 (🚵)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(🌽)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🤙)脚垫高;(🤙)减少(😑)衣物(☝),在头部、(📹)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(👗)者可小口补充水分或电解(🧕)质饮料。 未来一周,中东(👪)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(🥡)分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(😖)休(🧞)息,合理安(📞)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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