中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(🌖)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体(🌔)验桑拿天,局(🛵)地最高气温可达40℃,一键(😪)穿越至常年大暑时(🔮)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(🐤)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤(🗄)为突出。未来一周,被副热带(🆙)高压牢牢掌控的(🌲)江(🍆)南一(🐘)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(📳)热范围会明显扩大,将(📸)囊括华北中南部到华南(⛵)的大片区(🔘)域。 从中国天气网推出(🚣)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(🔚)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西(➖)、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🏜),桑拿天(🔙)天见。华北南部、黄淮等地7月(♟)2日前(🚁)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(✡)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(🐊)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(🈴)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(✍),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(📔)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(⭕)未来一(🎛)周最高气温都在30℃以(♍)上,受降(⏮)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不(💏)少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(✂)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南(👽)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(➿)后,湿度增(🐼)加,也有可能偶露“蒸”容(⛑),桑拿天日数在1至3天(⛳)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青(🍿)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(🌎)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(😍),感(😈)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据(👉)中国天气网大数(💋)据测算,当气温高于一定数值后,在相(🎊)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🎿)幅就越明显。在不考虑风速(🕚)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(🍮)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(🥊)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(👣)体内的热量无法及时(🍀)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过(📂)多或者体温调节中枢功能出现紊乱(☕),就会引(📄)发中暑。中暑并不是一蹴(🌜)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具(🥘)有隐蔽性和(🍣)迷惑性,如未引起重视,发展到(🕤)重度中暑,病情就会急(🈳)转直下(🕎),甚(🍋)至危及(🖼)生命。 如何识别中暑症状?首先(🏷)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(🔳)漓、四(🍏)肢无力、口渴、头晕、(👇)头痛等症状。轻症中暑的症(📂)状会在先兆中暑基础(🕐)上继续(❇)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(👭)中暑(🍡)开(🐖)始时会大量出汗,之后(📳)转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(💯)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🚓)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(💱)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🌵)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注(🙄)意保持患者呼吸道畅通(👟),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(🛁)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(🚪)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(🖐)欣 董静舒 设计/刘(🌦)红欣 审核/张慧 刘文(🗨)静 余晓芬)
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