中国天气网讯 三伏未(🥉)至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温(🌅)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(❣)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(💝)出全国桑拿天地图,看看哪(🖇)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(🍓)牢掌控的江南一带仍(🏠)将是高温的(🍴)核心影响区域,局(😒)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(🚙)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(🔮)浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(💅)大,桑拿天数能达到(❓)5天左(🕜)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(🕌)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极(🌦)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(🔇)、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(👙)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🤞)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(🛐)也难享(👴)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🐯)经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄(🎭)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(🕑)天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(😍)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(🎋)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(🍈)体验“蒸桑拿(🔋)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南(😯)部地区7月2日至4日雨水(🎯)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(💼)、青海、四川西部、(🎇)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(💢)闷热桑拿天,但一些地方将经(💤)历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(😂)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🎂)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(😋)下,相对湿度越大,体(⏮)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳(🈷)辐射因素的情况(🐷)下,当一(🤟)个地方(🦏)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至(🕐)能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(🔕)去,体内的热量积蓄过多或者体温(😁)调(🙂)节中枢(📍)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(📟)个由轻到重的连续过程(🚛),具有隐(🏺)蔽性和(💮)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情(⏹)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(🤕)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(🆕)淋漓、四肢无力(🖱)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🌾)压下降、脉搏增(👙)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🎐)中热射病最为严重,致死率高。 出现(🚟)先兆中暑症状,需(😓)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮(🐼)料,迅速(⏪)降温。出现轻度中暑(📿)症(🗡)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补(🏚)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🌝)医,等待的同时(♿)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(💾)、腋下(☕)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(🌕);注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(😹)比常年大暑时(🏎)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子(🆎)等重(🙊)点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(😃)休息,合理安排工作时间,随(😛)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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