中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🚮)周继续影响我国,南北方(🌨)多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全(🦔)国桑拿(🧤)天地图,看看哪里桑(💅)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(👫),江南等地热得尤为突出。未(🔸)来一周(✏),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(🥝)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(🤲)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(🍂)北输送,中东(🤒)部(🈳)高温闷热范围会明显扩大,将囊括(👈)华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月(♊)1日至7日,全国十余省份将一(👼)起“蒸桑拿”,高温天数最(🐒)多的(♈)江苏、浙江、福建、江西、(🐼)湖南、(🌄)广东、广西等地(💰)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高(🍿)温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(🌂)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(📚)天见,且具有一定的极端性(⬛)。大城市中,合(🕥)肥、(🗞)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前(🗣)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(🎦)、河(🅿)南等地桑(🗝)拿天将维持5天以上。北京未来(🚊)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🎏)西部、山东半岛、山西南部、(💿)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(🙉)繁,这些地方在降(〽)雨过后,湿(🤭)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(😟)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(🛂)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🔂)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(🥧)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相(🌤)同的气温下(🧠),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🕵),湿度在50%左(🌛)右时,体感温度就可达到高温(👲)标准,当相对湿度达到(🐷)100%时,体感温度甚(🦆)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(🍄)、风速小的天气下,汗液的蒸发(🖼)速度会大(🤠)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量(🚷)积蓄过多或者(💚)体温调(⛷)节中(😻)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(🎇)并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下(🏼),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先(📀)兆中暑基础上继续(🏖)加重,体温(🐠)上升,可能出现皮肤灼热、(🚺)血压下降、脉搏增快等症(🎯)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🥜)中热射病最为严重,致死率高。 出现(🍊)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(🚹)息;少(😭)量多次补充含有盐分的(🕤)清凉饮料,迅(🔚)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🚴)用风扇等工具加(🏧)速(💠)周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(🏛)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(🥧)救(🐚)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🐩)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(🌆)热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(😖)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(✝)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(🌵)和孩(📥)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(📍)持/霍云怡 信欣 董静(🔠)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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