中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(🤔)最强的高(🕎)温(🐫)天(🤸)气在昨天(6月30日(🥊))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(🕠),一键穿越至常(⏬)年大暑时节。中国天气网推(📼)出(😕)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🌶)天见(📡)。 昨天开(🏭)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤(👱)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(🕎)温的核心影响区域(🏷),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(🍙)抬(🙁),湿(🎞)热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(🕹)范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(🙃)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🍡)、福建、江西、湖南、广东、广西等(🍨)地将是必“蒸”之地,桑(🛒)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🎼)区将是此轮高(🕙)温过程的核心(🧠)影响区域,不仅高温最(🎣)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(🖍)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(📴)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🍠)难享清凉,部分(📝)地区最低气温也(🎤)能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🕜)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(👉)南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周(🏟)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(💂)达到35℃以上。四川盆地(🙄)不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (😕)黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(🙍)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🐈)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(🖐)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(💔)天,但一些地方将经历高温(🌒)炙烤,需做好(🍝)防暑(🕵)降温措施。 桑拿天的(🏌)特点是气温高(🏒)、湿度大、风速小,感觉非常闷(😖)热,类似蒸桑拿。据中国天气(💡)网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相(🖍)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(⤵)不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(🙃)到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🕷)度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感(🐆)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(👪)、风速小(🦋)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(📺)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(📼)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🏑) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(🐂),这时人体可能(🤺)出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(🥔)暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(🐹)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(Ⓜ)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速(🎲)降温。出现轻度中暑症(🦋)状,应(🎽)减少患者衣物(🏌),用水淋湿皮肤,利用风(⛺)扇(🗃)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料(🦑)。 如果出(💚)现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(🔑)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(💐)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(🛍)热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🐤) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(🛵)极(🌔)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(🎃)/霍云怡 信欣 董(📛)静舒(🔨) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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