中国天气网讯 三伏未至(🙍),暑热已盛。今年以来范围(🎷)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(🤸)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(🤥)出(🏺)全国桑拿天地图,看看哪里(🥠)桑拿天天(🌩)见。 昨天(🏟)开始,一轮(❕)大范(🗾)围高温过程来袭,江南等(👩)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃(👀)以上(🌸)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(🔵)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🔮)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🍖)拿(🎖)”,高温天数(😯)最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🥩)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高(📊)温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(🤽)地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(🐕)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(🍮)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(🛬)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🐡)享清凉,部分地区最低(🙆)气温也能达到(📟)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(〽)降雨影响,今明天相对湿度在80%至(🥘)90%上下,体感将达到35℃以上(🚀)。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(⬅)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕(🦕)西中南(⚽)部地区7月(🌀)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(🚏),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🤵)日数在1至3天左右。 最为(🚬)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(🔈),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(♍)场。值得注意的是,新疆大部地区(🐜)虽然不会经(🧞)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(🏋)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(🕢)明显。在不考虑风速和太阳辐射(🕞)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(🐢)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(🥥)热、风(🔎)速小的天气下,汗液(⛓)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(🕢)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就(😒)会引发中暑。中暑(🎑)并不是一蹴而就的,是一(🙌)个由轻到(💜)重的连续过程,具有隐(🚝)蔽性和迷惑性,如未(💉)引起重视,发展(♑)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别(🔻)中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(🎛)人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(📤)皮肤灼热、(📼)血压(✖)下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(🔼)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(🥐)物,用水淋湿皮肤(🍐),利用风扇等(👆)工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(🤱)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(😴)救电话就医,等(🗽)待的同时采取现场救治(🛑)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🧞);减少(⛓)衣物(🈹),在头部、腋下及腹股沟等大(🕳)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(🧖)口补充水分或(🌌)电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(🚧)中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(👆)持室内通风和适宜温度,注(🔈)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用(🍘)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(🧞)舒 设计/刘红欣(🥂) 审核/张慧 刘文静 余晓芬(💴))
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