中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温(📭)天气在昨天(6月(🔶)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(🐽)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(📣)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(⛸)程来袭,江南(🎾)等地热得尤(📊)为突出。未来一周,被副热带高压牢(🌫)牢掌控的江南一带仍将是高温的(✖)核心(🕍)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(🔌)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(🏙)高温闷热范围会明显(🕜)扩大,将囊(🈂)括华北(🤶)中南(🤱)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(🤸)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(🏆)福建(🏭)、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(🌾)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(✨)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为(🚊)凶猛,持续时(😴)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(🚺)。 华北(🥝)中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(💕)山东、河南等地桑拿天将维持(🌍)5天以上。北京未(🤔)来一(🏏)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(🏺)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(🥐)35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(🔗)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(🐄)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是(🕊)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(🌩)部地区虽然(🐫)不会经历闷热桑拿天,但一些(🎑)地方将经历高温炙烤,需(🤜)做好防暑降温(👰)措施(👈)。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(⏸),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相(💢)对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(🎷)风速和太阳辐射因素的情况下(🕹),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(🤗)散发出去,体内的热(💓)量积蓄过多或者体温(🕙)调(🥞)节中枢功能(⛸)出现紊乱(♎),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(🕉)和迷惑性(♟),如未引起重视,发展到重度中(🔲)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(👤)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(⚽)暑开始时(🔃)会大量出汗,之后(💶)转为皮肤干热(⛏)、无汗并伴有昏迷,热痉(🍒)挛、热衰竭和热射病都属(🔮)于重症中暑,其中热(😁)射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(🌁)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(🧦)气流通,可适当补充含盐饮(🥔)料。 (😎) (🚧)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🤰)时”,需立(🔴)即拨打急救电话就医(🐃),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(🚤)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(😑)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(⌚)热程度堪比常年大暑时节,部分(✅)地区极易中暑。中国天气网(♏)提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持(🔦)室内通风和适(🤺)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🎳)据支持/霍云怡 信欣 董静(🦁)舒 设计/刘(🚢)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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