中国天气网讯(🤭) 三伏未(🌙)至,暑热已(🎖)盛。今年以来范围(🎒)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(🔌)继续影响我国,南北方多(🐌)地将体验桑拿(🦒)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🏭) 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(✴),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(🕷),中东部高温闷热(🚓)范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月(🏃)1日至7日,全国十余(📛)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🚥)。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🗳)南地区将是此轮高温过程的核心影响区(🍊)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等(🤐)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(😦)州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(🈚)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(🛅)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在(🤚)80%至90%上下(🚨),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🐩)方的桑拿天(🤬)日数也(❄)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(🤦)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🧞)度增加,也有可能偶露“蒸”容(📺),桑拿天日数在1至3天(🥗)左右。 最为清凉(🐘)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(📂)注意的是,新疆大部地区(🕙)虽(☝)然不会经历闷热桑(😡)拿天(📄),但一些地方将经历高温炙(🌧)烤(🏖),需做好防暑降温措施。 桑拿(🍃)天(🤳)的特点(🌅)是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(👢)相同(🔲)的气温下,相对湿度越大,体感(🕒)温度的增幅(🧞)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(📜)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(🐚),体感温度就可达到高温标准,当相(🔲)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随(🔠)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中(🛄)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🏡)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻(👈)微的先兆中暑,这时(👰)人体可(🍸)能出现大汗淋漓、四肢无力(⚽)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗(📧),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🌮)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(🐇)状,需赶快(⛰)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(🤯)充含有盐分的清凉(🎬)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🚳)扇等工具加速周围空(😙)气流通(💢),可适当补充含盐饮料。 如果出(🛣)现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🦑)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(🐾)处,让患者平躺,双(🗂)脚垫高(🏛);减少衣物,在头(🦃)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解(🏆)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(🧕)分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🉑)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(👞)意补水;户外工作者要定时(💉)休息,合理(💼)安排工作时间,随(🌪)身携带防暑用品,谨防(〽)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🍗) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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