中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(🥘)强的高温天(🛶)气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体(⏱)验桑拿天,局地最高气温(⛵)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(🌛)出全国(👔)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(👖)影响区域,局(🐊)地气温可(🖊)达40℃以上。随着副热带(✳)高压大幅西伸(✊)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(🛁)南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(🗿)拿天地图来看,7月1日至7日,全国(🚤)十余省份将一起“蒸(📜)桑拿”,高温天数最(🖋)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之(🎄)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(🈸)热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(🤶)地区将是此轮高温过(👾)程的核心影响区域,不仅高温最为(🛐)凶猛(😊),持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(🌶)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(🌓)或连续打卡,可能打破当地最早40℃(⛎)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(⚫)入“蒸桑拿”的队(🧓)伍,河北、北京、山东、河(🔒)南(♈)等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🎟)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(✅)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(🏂)的桑拿天日(👡)数也可达5天左(🔔)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(🖤)2日至4日(🤙)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸(🥔)”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(🎍)的(🥇)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(🎆)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(✝)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🆎)大(🐶)数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(🔌)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(🥉)达到100%时,体感温度甚至能超(🍌)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(🐽)下(😓),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现(💏)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(🗓)一个由轻到重的连(🎷)续过程,具有(💓)隐蔽性和迷(🆙)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(😩)危及生命。 如何识别中暑症状(🕕)?首先是最轻(🔄)微的先(🥅)兆中暑,这(🖊)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🗓)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(🐙)加重,体温上升,可能出现皮(🗾)肤灼(🙇)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(📎)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致(📼)死率高。 出现先兆中暑(😎)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(🈳)。出现轻度中暑症状,应(🌗)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(❇)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(😇)躺,双(👛)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管(🔲)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(😿)者(♌)可小口补充水分或(🍑)电解质饮(♉)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(🧢)分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(🍾)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合(🌙)理安(👗)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(🕘)慧 刘(😛)文静 余晓芬)
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