中(🍇)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(🤶)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🤑),未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出(📜)全国桑(👹)拿(🍙)天地图,看看哪里桑拿(🥡)天天见。 (📑) 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(🦗)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(🎛)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(🚟),中东部高温闷热范围会明显扩大(✈),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(⛺)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(🚺)数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(🖌),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(💿)是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(🍭)浙江、上海、福建等地,高温天天见(🥄),且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(🖋)上海、杭州、南昌(⚪)、长沙、(🛎)福州高温或一周全勤,其中杭州(🛅)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🕶)早40℃纪录。上述(🏠)地区不仅白(🛹)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (👆) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(😀)、山东、河南(🏠)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都(🤾)在(🛎)30℃以上(🦖),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(🐖)90%上下,体感将达到35℃以上。四川(🗓)盆(🚣)地不少地方的桑拿(✉)天日数也可达5天左右,频繁体验(💲)“蒸桑拿”。 黑龙江(📯)中西部、山东半(👴)岛、山西南部、(🍿)陕西中南部地(🚗)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因(🍋)海拔较高,天气(✔)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(📆)然不会(🗾)经历闷热桑拿天,但一些地(😛)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(💫)。据中(🍦)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的(🏻)情况下,当一个(⏪)地方气温达到32℃,湿度在50%左右(🌒)时,体感温度就(🐸)可达到高温标准,当相对湿(📅)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(➗)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(🈹)内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(🚗)并不是一蹴而就的,是一个由轻(🐋)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(🙍)重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻(🌹)微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(🗾)漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(💊)症中暑的症状会在先兆中暑(➖)基础上(🈸)继续加重,体温(🥋)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(🎵)迷,热痉挛(👐)、热衰竭和热射(💍)病都(🚇)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(👚)阴凉通风处(📥)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(🍺)重症中暑症状(🌝),发(🈶)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(😷)衣物,在头部、腋(🕝)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(📅)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(📗)闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外(➕)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(💲)间,随身(🙋)携带防暑用(🤳)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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