中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(🎫)天气(💭)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (😎) 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热(🐌)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可(🎀)达40℃以上。随着副热带高压(⛱)大幅西(🚁)伸北抬,湿热空气(💄)会随之向北输送,中(🌼)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的(👛)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(🤹)江苏、浙江、福(🤒)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(😴)。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(🐇)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(🚏)续时间也最(🍦)久,尤其是浙江、(🏊)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(🕦)沙(🚬)、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(✴)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(🐑)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(🍖)气温也能达到(🔷)30℃,将经(🌝)历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(🤫)区7月2日(🛂)前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(♑)北、北(☔)京、山(😮)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(🌄)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(⛹)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(🐞)意的是,新疆大部地区虽然不会经(💬)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(🈁)。 桑拿天的特点(🍖)是(👯)气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🐃)大数据测算,当(💻)气温高于一(🧤)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(🚬)的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿(🤦)度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中(🎧)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的(🚨)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去(🐸),体内的热量积蓄过多或(➿)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(🧖)就的,是一个由(🥅)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命(🐼)。 如何识别中暑症状?首先(🌳)是最轻微的先兆中(⏳)暑,这时人(👵)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(🈷)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会(😌)大量出汗,之(🏰)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(🔋)、热衰竭和热射病都属于重(🆓)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(🈂)中暑症状,需(🖍)赶快离开(🎓)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(🍫)凉饮料,迅速降温(🐳)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(📵)水淋湿皮肤(💊),利用风扇等(👎)工具加速周(🙁)围空气流通,可(🔽)适当补充含盐饮料。 如果出现重(👭)症中(🔊)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(🤜)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🥫);减少衣物,在头部、腋下及(🏓)腹股沟等大血管(🕸)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(✝)可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现(💔)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(🔷)中暑。中国天气(👐)网提醒,老人和孩子等重点防(👳)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(🐹)作时间,随身携带防暑(🗯)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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