中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(🐝)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(🍬)我国,南北方多地将(😪)体验桑拿天,局地最高气(🗝)温可达40℃(🐓),一键穿越(🗾)至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(🐃)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(🎡)轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(💹),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热(🤙)空气会随之向北输送,中东部高温闷热(👿)范围会明显扩大,将囊(🈺)括华北中南部到华南的大片(🔔)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿(😃)天地图来(🚾)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(💡)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(🙎)浙江、福建、江西、湖南、广(🌼)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(🗜)天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(👄)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(🈸)、上海、(💙)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(🏜)海、杭州、南昌、长沙、(🎍)福州高温或一周(🥕)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(🕊),将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄(🏾)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(🕸)以上。北京(🐐)未来一周(🌙)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(⬇)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(🍼)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(📩)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(🎄)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(🍥)得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(😙)防暑降温措施。 桑拿天的(🈹)特点是气温高、湿度(🤐)大、风速(⛷)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(🌛)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(🚕)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(♿)可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(🎱)的天(🕘)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(⬆)液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现(🏒)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(⛺)重度中暑,病情就会急转直下,甚(📃)至危及生命(🛣)。 如何识别中暑症(🕰)状?首先是最轻微的(🏔)先兆中暑,这时人体可能出(🌝)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(➡)中暑的症状会在(💖)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(📪)皮肤灼热、血(⚪)压下降、(🔰)脉搏增快等症状。重(📻)症(🤺)中暑开(🎎)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(🐂)射(🍢)病都(🎬)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(💩)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(🥚)工具加(🍝)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症(⛰)中暑(🥦)症状,发病后3小时为抢救的(🏃)“黄金3小时”,需立即拨打急(🆙)救电话就医,等待(👛)的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(❤)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(🎀)暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(🌫)子等重点防护人群尽量减少高温时段外(📓)出,保持室内通风和(🦃)适宜温度,注意补水;户外(🥧)工作者要定时休息,合理安排工作时间,随(📈)身携带防暑用品,谨防中(🥂)暑。(策划/江漪 数据支(🚬)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(🛁)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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