中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🍠)盛。今(😟)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(⏫)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(💄)至常年大暑时节(🚝)。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(🏣)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(🔱)尤为突出。未来一周,被副热(🚛)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(🍃)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括(💸)华北中南部到华南的大(🎧)片区域。 从中(👘)国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(🧓)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(♏)天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(🤔)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(🎥)地区(🐄)将是此轮(👝)高温过程的核心影响区域,不仅(🔩)高(🚽)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温(🛠)天天(🚷)见(🚒),且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(⏬)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(✝)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(💅)白天酷热,夜晚也难享清凉(🎒),部分地区最低气(🐲)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(🍹)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(🏚)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(✅)东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(🎃)3天左右(🍀)。 最(🐭)为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(🌐)较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(🌳)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(🐶)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(🏅)。据中国(👞)天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(🤡)的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(🐫)个地方气温达到(🔐)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(🤐),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因(🌨)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(🕵)法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(🚣)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(👼)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(🏃)轻(💱)微的先兆中(📮)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(🥂)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能(🐗)出(💶)现皮肤灼热、(🕤)血压下降、脉搏增快等症状(🙂)。重症中暑开始(💫)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🏟)热衰竭(✴)和热射(🍻)病都属于重症中暑,其中热射病最(😱)为严重,致死率高。 出现先(🛺)兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(🛠)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(🎍)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(🍟)果出现重(🏡)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🥕)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(🍳)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物(💪),在头部、腋下及腹(🚭)股沟等大血管区覆盖湿(🚀)毛巾;注意保持患者呼吸(♿)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东(🌷)部将现大范围桑拿闷(🎆)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(🤢)量减少高温时段外出,保(🏙)持室内通风和适宜温度,注意(🔞)补水;户外工作者要(🐊)定时休息,合理安排工作时(😄)间,随身携带防(😊)暑用(🖲)品,谨防(🏍)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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