中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(😷)来范围最大、强度最强的高温(🎱)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(💏)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(🍳)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明(📄)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(👲)片区域。 从中(✳)国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🛺)。华北南部(⚽)、黄淮等地7月2日前后(🌟)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(🕤)繁“蒸桑拿”。 (🦀)江南地区将是此轮高温过程的(🏯)核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(🚳),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(🥪)中,合肥、武(💯)汉、南京、上(🤐)海、杭州、南昌、长沙、福州高温(💼)或一周全勤,其中(🔬)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(🛄)见的连续闷热(👪)。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(🖋)相(🎇)对(🐗)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(🚤)盆地不少地方的桑拿(🌟)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(🔊)东半岛(🗾)、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(🗑)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(🥃)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(📛)然不(🎍)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(🕰)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(♓)大数据测算,当气(🖊)温高于一定数(✴)值后,在相同的气温下(🖱),相对湿度越(📃)大,体感温度的增幅就越明显。在(🚬)不考虑风速和太阳(🏽)辐射因素的(🎑)情(👐)况下,当一个地方气温达到(🔼)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(⛽)准,当相对湿度达到(🍧)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🔘)高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(😋)是因为,在湿热、风速小的天(🤦)气下,汗液的蒸发(😞)速度会大大(😫)降低,人体内的(🤵)热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(❇)到(🦄)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(🗜)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(💴)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(💯)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(🚘)础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(📏)快等症状。重(🌀)症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(🍃),其中热射病最为严(💏)重,致死率高(🐲)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉(🚎)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(🌹)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(🕓)风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症(🌆)中暑症状,发病后3小时为(👹)抢救的(🎀)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治(🧡)。在阴凉通风处(🍹),让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🐋)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(😾)呼吸道畅通,热痉(📐)挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(👱)范围桑拿闷热天气,炎(📮)热程度堪比常(🤤)年(🧘)大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(👆)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(🚵)水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用(🌑)品,谨(🚈)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🆑) 余晓芬)
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