中国天气网讯 三(🖋)伏(👺)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(🕦)登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体(👢)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(🐟)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(⛑)出全国桑拿天地图,看看哪里(🐌)桑拿天天(🐤)见。 昨天(📚)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(🐶)的核心影响区域,局(🚛)地气温可达40℃以上。随着(👯)副热带高压(🌦)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(📡)东部高(🍯)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(😍),7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(🥔)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🛤)扩大(💰),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(⛺)地(🥙)区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(😸)续时间也最久(😧),尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(🌿)能打破当地最早40℃纪录(🏵)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(🆙)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨(🥜)影响,今明天相(🚶)对湿度在80%至(💇)90%上下(👊),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(📘)可达5天左右,频繁体验“蒸(🦌)桑拿”。 黑龙江中西部、(🛩)山东半岛、山西南部、(💁)陕西中南部地区(🚊)7月2日至(🥎)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(🐨)增加,也(🥓)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🚵)左右。 最为清(😻)凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下(👁),相对湿度越大,体感温(🐥)度的增幅就越明显。在不(📼)考虑风速和太阳辐射因素的(🏌)情况(👓)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(📤)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(🚎)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热(🛰)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🖥)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(💜)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(📝)性和迷惑(🎑)性,如(🏆)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(📼)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(🚥)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(🐹)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(🧚)始时会大量出汗,之后转为皮(👪)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(👕)高温环境,寻找阴凉通(🍨)风处休息;少(🥊)量(🚅)多次补充含(🚩)有盐分的清凉饮料,迅速降温(🐎)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(🍨)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(😁)时”,需立即拨打急(🚷)救(⏮)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(📎)部、腋下及腹股沟(🚆)等大血管区覆盖(🛺)湿毛巾;注意保持患(🌭)者呼吸道畅通,热痉挛或热(🍏)衰竭患者可小口(🏹)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(🎙)现大范围(🛏)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(🔳)大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(🐴)外出,保持室内通(🌠)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(♐)怡 信欣 董静舒 设计/刘(🍩)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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