中国天气网讯 三伏(🛤)未至,暑热已盛。今年以来范(👅)围最大、强度最(❎)强的高温天气在昨天(6月(📟)30日)强势登场,未来一周继续影(👸)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达(✳)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(⤴)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江(🌪)南(🦄)一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(🚕)温可(✂)达40℃以上。随着副热带(🛀)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将(💽)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(🎰)最多的江苏、(🥋)浙江、福建、(💁)江西、湖南、广东、(🎰)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🏂)区域扩大,桑拿天数能达到5天(🗣)左右,也将频繁(🏘)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(💓)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(🛁)京、(🥪)上海、杭州、南昌(🥫)、长(🐜)沙(🖇)、福州高温或一周全勤,其中杭州(㊗)7月4日至(🖼)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(📢)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(🏇)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(😼)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(🥇)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(📏)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(💘)温炙烤,需做好防(🥒)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(👔)湿度大(🤟)、(🗝)风速小,感觉非常闷(🚾)热,类似蒸桑(🖕)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(🏑)度的增幅就越明显。在不考(⏮)虑风速和(🎮)太阳辐(🌶)射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (📀) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(🚪)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出(⛏)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(🍗)就的,是一个(🎶)由(📰)轻到重的连续(🉑)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(🔆)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(🏀)别中暑症状(👮)?首先是最轻微的先兆(🎐)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(🔆)暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(😡)皮肤灼热、血压下降、脉(🔳)搏增快等症状。重症中暑(💁)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(🚙)、无汗并(💶)伴有昏迷,热痉挛(🕛)、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🐔)中(⛔)热(🎮)射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(🏸)找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(🎡)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(🌮)的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(🦁)等(🌔)大血管区覆盖湿毛巾;注意保(🐐)持患者(🛄)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中(🦔)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提(🌂)醒,老人和(🍗)孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休(🤺)息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(👴)/江(⬜)漪 数据支持/霍云怡 信欣(💭) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(💴)慧 刘文静 余晓芬)
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