中国天气(📯)网讯 三伏未至,暑热(✨)已盛。今年以来范围最大(🍶)、强度最强的高温(🚓)天气在昨天(6月30日)强(👘)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出(👰)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🥜)天见。 昨天开(🗽)始,一轮大(🦉)范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域(🗞),局地气温可达40℃以上。随着副热带(🥃)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(❌)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(🥏)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🤠)看(💀),7月1日至7日,全国十余省份(💨)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(🚊)广东、广西等地将是(🐔)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(🌖)级,高温区域扩大,桑拿天数(👗)能达到5天左(🚼)右,也(🔄)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(🧗)浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具(🛬)有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(🍳)4日至(🛤)7日40℃或连续打卡,可能打破当地(🚕)最早40℃纪录。上述(🍁)地(🚦)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(🤤)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(🏳)。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(🤓)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(🦗)未来一周最高气温都(🔍)在30℃以上(🌂),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不(📴)少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(📖)南部、陕西中南部地区7月(👥)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(🌍),湿度增(🐐)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是(🐴)内蒙古大部、(🛸)青海、四川西部(😚)、西藏(📛)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不(🃏)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(🎪)好防暑降温措施。 桑拿(😗)天的特点是气温(🎰)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(👽)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(🈂)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(💟)因(🤩)素的情况下,当一个地方气温达(🥤)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(🍋)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因(🐖)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时(💎)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🕢)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(😰)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🥖)及生命。 (🍫)如何识别(🏓)中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(🌄)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(🗞)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(🈹)为皮肤干热(🐰)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🐵)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(👞)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(💖),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围(🕦)空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚(♒)垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股(📱)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(🧝)持患者呼吸(🐖)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(🏉)。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(🍭)分地区极易中暑。中国天气网(📏)提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(🆖)意补水;户外工作者要定时休息(⤴),合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(♐)舒 设计(🕔)/刘红欣 审核/张慧(🐞) 刘文静 余晓芬)
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