中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(😓)影响我国,南北方多(🙊)地将体验桑(➗)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(👥)天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🏙)过程来袭,江南等地热(🕉)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(🎶)影(🚪)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片(🤱)区域。 从中国天气网推出的(🛃)全国桑拿天地图来看,7月1日至(🥃)7日,全国十余省份将一起(👡)“蒸桑拿”,高温天数最(🍁)多的江苏、浙江、福建、(⏹)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高(🆎)温区(❔)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(💁),不仅高温最为凶猛,持续时(🆓)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(🦁)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(😺)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(🗼),夜晚也难享(🐮)清(🥨)凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🏭)经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部(💘)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(😷)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(➡)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(👕),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🧟)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(😌)验“蒸桑拿”。 黑(💽)龙江中西部、山东半岛(📻)、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(⤴)些地方在降雨过后,湿(💅)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🍻)日数(👨)在1至3天左右。 最为清凉的是(🍾)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天(🗃)气相对(🏜)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(💘)温炙烤,需做好防暑降温措施(📼)。 桑拿天的特点是气温高、(🚍)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(🛁),当气温高于一定数值后,在相(🚉)同的气温下,相对(🔯)湿度越大,体感温度的增(🍁)幅就越明显。在不考虑风速和(🍗)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气(🌵)温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(😣),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(🌴)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(🌛)到重的连续过(🍎)程(🥞),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(😙)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(👊)续(📻)加重,体温上升(🥩),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(🥢)。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(🎾)于重症中暑,其中热射病最(🎣)为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(💑),需赶快(🆔)离开高温环境,寻(🤡)找阴凉通风处休息;少量多(🧥)次补充含有盐分的(😍)清凉饮料,迅速降温。出(🚚)现轻度中(🐽)暑症状,应减少患者衣物,用水淋(🐤)湿皮肤,利用(🐖)风扇等(📴)工具加速周围空气流通,可适当补(🏙)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(✌)、腋下及(🖋)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(📃)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(🚍)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(⛲),老人和孩子等重点防护人群尽量减(🌃)少高温(🥦)时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(🤪)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(🥚)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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