中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(🤓)以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(📡)方多地(📯)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑(🎩)时节。中国天气网推出全国桑拿天(📓)地图,看看哪里桑拿天天(🍔)见。 昨(🌀)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(🌩)仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随(😷)着副热带高压大幅西伸北抬(🧠),湿热空气会随之向北(🐤)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括(🚬)华北中南部到(✝)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(🍅)国十(📷)余省份将一起“蒸桑拿”,高(👥)温天数最多的江苏、浙江、福建、(😹)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(🦇)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🥤)此(✊)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福(🦃)建等地(🏓),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(🔃)海、杭州、南昌、长沙、福(❓)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(🤱)录(🎳)。上述地区不仅(🦕)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同(🦈)期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🤡)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(🚁)、河南等地桑拿天将(🤖)维持5天以上。北京未(🐶)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(📁)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(📪)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸(🕥)”容,桑拿天日数在1至3天左右(🏠)。 最为清凉的是内蒙(🎦)古大部、青海、四川西部(💹)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(🛡)得注意的是,新疆大部地区虽然(🕹)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(🚑)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(🏥)网大数(🕠)据测算,当(🧜)气温(📢)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(🆑)风速和太阳(🈷)辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度(🕊)在50%左右时,体感温度就可达到高温(👗)标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低(🦎),人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(🍱)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(📍)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下(⛄),甚至危及生命。 如何识别中暑症状(🧡)?首先是最轻微的先(🍮)兆中(😩)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(➰)在先兆(🕟)中暑基础上(🤫)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大(🌒)量出汗,之后转(🕦)为(🏻)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(📚)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(💶)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(⚓)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(🐌),利用风(😥)扇等工具加速周围空气流(🤐)通,可适(🈺)当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现(🔜)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🗄)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿(🔐)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(🎰)或热衰竭患者可小口补充水分(🤨)或电解质饮料。 未来一周,中东部将(😘)现(🏀)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🌽)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(🐞)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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