中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(🤫)强(🐬)的高温(🛩)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(🍿)续影响我国,南(🔅)北方多地将体验桑拿(🏬)天,局地最高(🌈)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🕺)节。中国天气网(🎉)推出全国(💒)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高(🌵)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(💶)中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(📽)部、黄淮等地7月(🚝)2日前后闷热升级,高温区(🕷)域扩大,桑拿天数(🍪)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🤷)”。 江南地区将是此轮高(🙍)温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(🥝)上海、福建等地,高温天天见,且具有一(🐣)定的极端性。大城市中,合肥(🎴)、武汉、南京、上海、杭(🙍)州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤(🏮),其中杭州7月4日至7日(💇)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮(🧡)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(🔳)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(🛢)明(🏳)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(😊)不少地方的桑拿天日数也可达5天(🛷)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(📍)中西部(😞)、山东半(📚)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(🐐)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(👭)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(🚉)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(🐪)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降(🖲)温措施(🦊)。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(🎟)感温度的增(👃)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(😨)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(🚃)及时随汗液散发(🤹)出(🅾)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(🐶)轻到重的连续过程,具有(📜)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(🍙)度中暑,病情(🦄)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(🏣)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(🍞)现大(🌁)汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(🔶)灼热、血压下(🌀)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(🍁)肤干热(🏔)、无汗并伴有昏迷(😓),热痉挛、热衰竭和热射(🖊)病都属于重症中暑(🛺),其中热射病最为严重,致死率(🍨)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高(🥘)温环(❤)境(🦔),寻找(💗)阴凉通风处休息;少量多(➗)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料(🍝)。 如果出(👋)现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(🥛)巾;注意保(🥍)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(😛)围桑拿闷热天气,炎热程度堪(👟)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(🏎)人群(🧝)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(💷)水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑(😃)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(🌞)舒 设计/刘红欣 审核/张慧(🐫) 刘文静 余晓芬)
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