中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(📯)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(🔜)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局(⚫)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(📟)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天(📤)地图(🔆)来看(🔎),7月1日至7日(🥘),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(😔)”之地,桑拿天天见。华北南部(🏏)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🚅)拿”。 (📡)江南地区将是(🍄)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为(🌎)凶(🀄)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(🚙)温天天见,且具有一定(📈)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(😓)州、南昌、长沙、福州高(🎄)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(🥇)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清(🔉)凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🗞)经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(🔡)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(📟)以上。北(🎎)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(⛴)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🔖)至4日雨水频繁,这些地方在(🧜)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(🐒)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(💙)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🐴)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(🧣)特(🐁)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🏁)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(💃)下,相对湿度(✌)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(🥟)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(🛃)准,当相对湿(❤)度达(🛠)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(⏹),在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(🍂)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(🌌)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(🕞)性,如未引起重视,发(🐑)展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(👏)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(🌋)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(🕐)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热(👦)射病最为严重,致死率高。 (🧐) (🍆)出现先兆中暑症(♉)状,需赶快离开高温环境(🔒),寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮(❣)料,迅速降温。出(👅)现(🥋)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(🗒)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可(🥗)适当补充含盐饮料。 (🎑)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🤝)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🤼)脚垫高;减少衣物,在头部、腋(📥)下及腹股沟(🍂)等大血管区覆盖湿毛巾;(✌)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(🕡)料。 未来(🗝)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(⛵),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(💴)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(🗺),保持室内通风和适宜(🔘)温度,注意补水;户外工作者要(🥪)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(💳)怡(🙎) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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