中国天气网讯 三伏未至(🔕),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强(🔻)的高温(🍠)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(💱)一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(💾)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(📗)看哪里(🚤)桑拿天天见。 (😅)昨天开始(🏙),一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(🔧)区域,局地气温可达40℃以上(🏥)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(🕊)气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(🥗)国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🍏)、(🐗)浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(📜)天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高(🚶)温区域扩大,桑拿天(😿)数能(🐪)达到5天左(⛳)右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🦁) 江南地区将是此轮高温过程的核心影(🍐)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(⛺)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🎒)难享清(⏪)凉,部(🔍)分地区最低气温也能达到30℃(💿),将经历(🏧)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(👙)加入“蒸桑拿”的队伍(🎒),河北、北京、山东(🤝)、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响(🕶),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(📃)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南(💌)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(🈷)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🍅)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(🧖)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(🐜)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场(🖋)。值得注意的(❌)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(🎎)防暑降温(🐪)措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速(🙋)小,感(📮)觉非常(🍨)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(🌏)网大数据测算,当气温(🗾)高(🥓)于一定数值后,在相同的(🗼)气温(🧠)下,相对(🥨)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(👌)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的(🚄)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量(😻)积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(🚔)。中暑并不是一蹴而就(💫)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?(😛)首先是最轻微(😷)的先兆中暑,这时人体(♉)可能出(🎲)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(⚓)症状。轻症中暑的症状会在先兆(🐽)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致(📈)死率高。 出现先(❗)兆中暑症状,需(🛒)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(🍧),迅速降(🍺)温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(🎿),用水(🧞)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(🆎)呼吸道畅通,热痉挛或热衰(🌆)竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(😍)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(🏳)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(🚈)度,注意补水;户外工作者要定时休息,合(🔭)理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(💾)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(🌥)/张慧 刘文静 余晓芬)
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