中国天气(🆘)网讯(🥢) 三伏(❄)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(📡)强的高(🔚)温天(🆖)气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(🍛)响我国(💑),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(👒)年大暑时节。中国天(🐟)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(🛀)。 昨天开(🥟)始(🕕),一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(🎓)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(⌚),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天(🚁)气(✂)网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🦆)、浙江、福建、江西(😮)、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(❔)高温最为凶(🦌)猛,持续时(☝)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大(✌)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(🕤)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(🦖)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(🏡)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(🚐)同期少见(🏃)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部(🚣)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(✍)相对湿度在80%至90%上下,体(🎼)感将达到35℃(📍)以上。四川(🔴)盆(🍷)地不少地(🐸)方的桑拿天日数也可达5天左(🌑)右(⬆),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(🍶)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(🏯)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(🔅)、四川西部(⌚)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(👙)注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(🦈)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(🏢)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(📠)度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是(🥒)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(🎡)法及时随汗液散发出去(👉),体内的热量积蓄过多或(💵)者体温调(🔉)节(🌭)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🏜)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(🎼)兆中(🔐)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(❗)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(🏊)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(🚃)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🎓)竭和(🌱)热射病都属于(🦁)重症中暑,其中热射病最为严重(🚇),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(🔚)少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🌶)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🔎)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(📉)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(🏟)的同时采取现场救治。在(💿)阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(😙)减少衣物,在头(👺)部、腋下及腹股(🌚)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(🥜)充水分或电(🏋)解质(🥜)饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷(🗒)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(🕛)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(📺)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(💘)暑。(策划/江漪(💣) 数据支持/霍云(🚮)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(💜))
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