中国天气网讯(💊) 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(🐏)登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🥅)常(❗)年大暑(🌥)时节。中国天气(♏)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(🕯)等地热得尤(🚨)为突出。未来一周,被副热带高压牢(🌐)牢(🥠)掌控的江南一带仍将(👟)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(🤾)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括(⏹)华北中南部到华南的大片(📎)区(⬛)域。 从中国天气网推出(🙀)的(👚)全国桑拿天地图来看(🐙),7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南(🈵)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(⚫)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(〰)最久,尤(👰)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥(🚟)、(🏅)武汉、南(🥐)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(🥪)一周全勤,其中杭州7月4日至7日(🕡)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🏩)享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经(🌙)历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日(🤸)前后加入“蒸桑(🥝)拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将(🌨)维持5天以(🎗)上。北京未来一周最高气(👁)温都在30℃以上,受降雨(🐜)影响,今明天相对湿(😕)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(🏇)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🧢) 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(➕)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(🚍)天日数在1至3天左右(🥈)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(🔞),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(🏐)得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(😻),但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(🚟)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(🧟)度的(🛅)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(🤺)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(📢)散发出(⏹)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中(🚩)暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(🏼)性和迷惑性,如未引起重视,发(🏀)展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(🚣)出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(🙍)头晕、头痛等症状。轻症(❎)中暑的症状会在先(⛄)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(☝)热、血压下(🕶)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(🍈)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(😯)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(🔆),致死率高(😳)。 出现先兆中暑症状,需赶(🌾)快离开高温环境,寻找阴凉通风处(🤫)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(💝)速降温。出现轻度中暑症状,应减少(🥔)患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🌨)用风(🔽)扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症(🧞)中暑症状,发病后(🖌)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(📔)话就医,等待的同时采(🌷)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(🔏)减少衣物,在头部、腋下及(🎊)腹股(🌽)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充(🛵)水分或电解质饮料。 未来一周,中(🤢)东部将现大范围桑拿闷(🐿)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🆘)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(💳)度,注意(🤦)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(🚉)/张慧 刘文(🕯)静 余晓芬)
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