中(😅)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(🚜)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全(🆘)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(🎬)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(🚔)江南一带仍将是高(📥)温的核心影响区域(💋),局地气(🐨)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(🏴)热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(🚹)范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(💋)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🚎)拿”。 江南地区将是此轮(🌖)高温过程的核心影响区(🏒)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福(🖲)建等地,高(🦑)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(🦁)州、(🌿)南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(🏙)7月4日至7日40℃或连续打(🌐)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(🕵)仅白天酷热,夜(🚢)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同(🚯)期少见的连续闷热。 华北中南部、(😻)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(⏬)拿天将维持5天以上。北京未来一(🏓)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(🚞)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(💛)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🍮)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(♿)不会登(🍅)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经(🌑)历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🐷)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🛸)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相(🏬)同的气(🆗)温下(💂),相对湿度(😎)越大,体感温度的增幅就越明显。在不(🍆)考虑风速和太(😪)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到(🔆)32℃,湿度在50%左右时,体感温(🥒)度(⛳)就可达到高温标准(❄),当(💂)相对湿度达到100%时,体(🍡)感温度甚(📀)至能超过50℃。 高温(🕠)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗(🚦)液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(👳)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(📼)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(🔑)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(🤗)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(🏡)症状(😼)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🔝)热射病都属于重(✅)症中暑,其中热射病最(🥄)为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(🚎)分(📐)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(🎮)流(😟)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(🥐)”,需(⚫)立即拨打急救电话就医(🤑),等待的同时(🚀)采取现场救治。在阴凉通风处,让患(🐧)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🎶)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(✴)热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷(🎺)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(🐹)天气网(🍷)提醒,老人和孩子等(🖌)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息(🔧),合理安排工作时间,随身(👇)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(🔰)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(🐭)计/刘红欣 审核/张慧 刘(🆘)文静 余晓芬)
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