中国天气网讯 三伏未至,暑热(👫)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(🈚)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(🛎)方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🍓)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地(🗓)图,看看哪里桑(🏥)拿天天见。 昨天开始,一轮大(😺)范围高温过(🚮)程来袭,江南等地热得(🥊)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(🏼)仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬(🧘),湿热空气会随之向北输送,中东(🍷)部高温闷热范围会(🏐)明显扩大,将囊括华北(🤽)中南部到华南的大片区域。 从(🌑)中国天气网推出的全(🥕)国桑拿天(🍸)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、(😀)江西、湖南、广东、广西等地将(🌜)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🙄)淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🎪)区域(🛁)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将(💑)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(😴)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最(😴)久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端(🐋)性。大城市中,合(🎏)肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🐶)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🕚)续打卡,可能打破(🥈)当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🍢),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(🚬)区7月2日前后加入“蒸桑拿(🖨)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(🤾)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(🕢)繁体验“蒸桑拿”。 (👌) 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(🐋)拿天(🥜)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🖨)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(✋),感觉非常闷热,类似蒸(🛷)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(💙)温下,相对湿(💊)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(🏦)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿(⛳)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中(🥜)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(👽)内的热量无法(🥘)及时随汗液散发出去,体内的热量(🍩)积(✏)蓄过多或者体温调节中(🥍)枢功能出(🚂)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(🧓)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(🎇)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(🧙)症状?首先是最轻微的先兆中(🍤)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体(😏)温上升,可能出现皮肤灼热、(🥢)血压下降、脉(🖐)搏增快等症状。重(🎃)症中暑开始时(🎒)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(💋),其中热射病最为严重,致死率高。 (🦎)出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(🕺)湿皮肤,利用风扇等工具加速(🏢)周围(😫)空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(🧣)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(🌎)及腹股沟等大血管区覆盖湿(😕)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(➰)者可小(😝)口补充水分或电解(📉)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(📻)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🥔)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身(😃)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(😕) 审核/张慧 刘文(🕧)静 余晓芬(🎷))
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