中国天气网讯 三伏未至(🏃),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的(🧘)高温天(🈴)气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(🌲)北方多地将体验桑(⛷)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出(🍽)全国桑拿(♟)天地图(🚿),看看哪(🎼)里(📑)桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(🏺)温过程来袭,江南等地热得尤为(➖)突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影(⏮)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(🥌)高压大幅西伸北抬,湿(🐠)热(🎫)空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(🐀)扩大,将囊(🔟)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(🤒)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(🙆)见。华北南部、(✊)黄淮等(🈂)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过(😏)程的核心影响区域,不仅高温最为凶(🌌)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(🕔)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(⏺)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(😦)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(🍛)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(🏏)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等(🅰)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(🧜)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降(🛄)雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(🥖)天日数在1至3天左右。 最为清凉的(⏭)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(🌵)拿天,但一些地(🍡)方(🍎)将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(🎆)湿度大、(💜)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相(📱)对湿度越大,体感温度的增幅就越(🚴)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿(🕒)度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿(🎾)度达到100%时,体感温度甚至能超(🤰)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(🐔)的天气下,汗液的蒸发速度(🌉)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散(🍬)发出去,体内的热(❇)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🔌)重的连续过程(⭐),具有隐蔽(🃏)性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(⬅)暑,病情就会急转直下,甚至危及(🔦)生命。 如何识(😛)别中暑症状?首先是最轻微的(⤵)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(📠)晕、头痛等症(🍊)状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出(🥍)汗,之后转(🔞)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(🈯)重,致死率高。 出现先(💈)兆中暑症(🎧)状,需赶快离(🤫)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(📆)充含有盐(🔀)分的清凉饮(🏿)料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(📘)盐饮料。 如果出现重症中暑症状(🔯),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(🛤)拨打急救电(📣)话就医,等待的同时(🦊)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(🤪)大血管(🧐)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(🔈)热衰竭患者可小口补充水分(🚙)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(📹)常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提(🔋)醒,老(♑)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(👎)通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理(🎰)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨(🙁)防中暑。(策划/江(🧡)漪 数据支持/霍云怡(⬜) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(🐊)/张慧 刘文静 余晓芬)
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