中(🔨)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(😀)响(📨)我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(🖨)高(🙈)气温(🌸)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(📒)出全国桑(🗄)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(💘)掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以(😬)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(💎)会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片(💸)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(📴)拿”,高温天数最多的江(⬜)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(🗑)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(🎒)地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(🛏)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(🐃)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(🕌)7月4日至(🤴)7日40℃或连(🧐)续打卡,可能打破当地最早40℃纪(🔑)录。上述地区不(📓)仅白天酷热,夜晚也难享清(🙂)凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄(🎻)淮大部地区7月2日前后加入“蒸(⛅)桑拿”的队伍,河北、北京、(🦌)山东、河南等地(🛥)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都(🔲)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(🔗),体感将达到35℃以上。四川盆(🥦)地不少地方(🏤)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(🍌)拿”。 (🏯)黑龙江中西部、(🥛)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🐎)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(🎩)“蒸”容,桑拿天日数在(🕤)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(🚂)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(💫)登场。值得注意的是,新疆大部(💩)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(🙍)地方将经(🎿)历(🔀)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(📤)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(😇)网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(🕚)下,相对湿度越大,体感温度的增(👧)幅就越明显。在不考虑风速(➗)和(🤗)太阳辐射因素的情况下,当(😠)一(👊)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(☝)的闷热天气容易引发中暑。这是(💟)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🐤)体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过(⛽)多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(🏤),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(🥖)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(🔉)在先兆中暑基础(🔱)上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(👷)后(💍)转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(👏)痉挛、热衰竭和(🥗)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(😡)。 出(🎈)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的(🦎)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(🥓)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🚂)下及腹股沟等(🥞)大(🏚)血管(🛋)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周(🚟),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(🦀)高温时段(🥙)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(➗)水;户外工作者要定时(👮)休息,合理安排(🥤)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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